主な内容

単なるストレッチ的なヨガではなく、「内観」を重視した本質に迫る深い内容です。火の呼吸は早い腹式呼吸によって短期間で効果が出せるのが特徴ですので是非体験して下さい。

講師のプロフィール

東京都出身。クンダリーニ・ヨーガの第一人者である小山一夫師の元で修行をし、チーフインストラクターとなる。現在東京を始め、大阪・名古屋等各地で講習会を行っている。また、ヨーガ指導にあたる一方、整体療術師・空手家としても活動し、心身の強化・脳の活性化などをテーマに研究している。

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