主な内容

アサーティブ・コミュニケーションは、1950年代にアメリカの精神医療で開発された、「よりよい対人関係を作る技術」です。その後、「人権思想」の広まりと共に、多様性の実現を目指す様々な活動に活用され、「自分も相手も大切にするコミュニケーションの方法」として、社会教育の一環に取り入れられるようになりました。本講座では、子育て、家族、地域、仕事など、様々な場面で、豊かで元気な、よりよい関係を、自分の周りに作り出すことを目的にします。「ノー」と言って断るのが苦手、はっきりものを言いすぎてしまいがち、「助けて」と言えないなど、身近なテーマを題材に共に考え、学びます。

講師のプロフィール

エンパワーYOUネットワーク代表。エンパワーYOUネットワークは、1994年に設立され、アサーティブな考え方と方法を提唱してきた。精神保健福祉士。The Focusing Institute（米国）認定トレーナー。東京都下精神保健福祉センター家族教室講師。三鷹市社会福祉協議会職員相談員。関東近県の各女性センター、公民館、生涯学習センター講師。

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