アサーティブネス・トレーニング講座～気持ちを伝える＆受け取る話し方
内容
| 講師 | 日時 | 場所 | 定員 | 受講料 （税込） |
|---|---|---|---|---|
| 岩井 美代子 |
2016年5月18日(水) ～6月15日（水）全5回 10:30-12:30 |
小平キャンパス 交流館 |
20 |
10,000円[税込] 津田塾生5,000円 |
主な内容
断るのが苦手でつい引き受けすぎてしまう、はっきりものを言って後悔する、批判されるとすっかり落ち込んでしまうなど、コミュニケーションはなかなか難しいと考えていませんか？
子育て、家庭、地域、職場でありがちな身近なテーマを題材に、アサーティブネス・トレーニングによるコミュニケーションのスキルアップを目指します。
『アサーティブネス』の訳語は「自己主張すること」。でもそれは、自分の意見を押し通すことではありません。自分の気持ちや意見を相手の権利を侵害することなく、率直に、誠実に、対等に表現することを意味します。アサーティブネス・トレーニングは「よりよい人間関係を作る技術」です。
第1回 5/18 アサーティブネスとは 表現の基本
第2回 5/25 コミュニケーションのくせ
第3回 6/1 アサーティブな気持ちの表現
第4回 6/8 批判に対処する方法
第5回 6/15 ほめる方法
第2回 5/25 コミュニケーションのくせ
第3回 6/1 アサーティブな気持ちの表現
第4回 6/8 批判に対処する方法
第5回 6/15 ほめる方法
講師のプロフィール
岩井 美代子（いわい みよこ）エンパワーYOU ネットワーク代表。
エンパワーYOU ネットワークは1994 年に設立され、アサーティブな考え方と方法を提唱してきた。
The Focusing Institute （米国） 認定トレーナー。三鷹市社会福祉協議会職員相談員。関東近県の各女性センター、公民館、生涯学習センター、子育て支援センター講師。精神保健福祉士
問い合わせ先
津田梅子記念交流館事務室
Tel：042-342-5146
Fax：042-342-5109
E-mail：forum@tsuda.ac.jp
ホームページ：https://koryukan.tsuda.ac.jp
