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アサーティブネス・トレーニング講座~気持ちを伝える&受け取る話し方

内容

講師 日時 場所 定員 受講料
(税込)
岩井 美代子 2016年5月18日(水)
~6月15日(水)全5回
10:30-12:30
小平キャンパス
交流館
20 10,000円[税込] 
津田塾生5,000円

主な内容

断るのが苦手でつい引き受けすぎてしまう、はっきりものを言って後悔する、批判されるとすっかり落ち込んでしまうなど、コミュニケーションはなかなか難しいと考えていませんか?
子育て、家庭、地域、職場でありがちな身近なテーマを題材に、アサーティブネス・トレーニングによるコミュニケーションのスキルアップを目指します。
『アサーティブネス』の訳語は「自己主張すること」。でもそれは、自分の意見を押し通すことではありません。自分の気持ちや意見を相手の権利を侵害することなく、率直に、誠実に、対等に表現することを意味します。アサーティブネス・トレーニングは「よりよい人間関係を作る技術」です。
第1回 5/18    アサーティブネスとは 表現の基本
第2回 5/25    コミュニケーションのくせ
第3回 6/1      アサーティブな気持ちの表現
第4回   6/8      批判に対処する方法
第5回 6/15    ほめる方法

講師のプロフィール

岩井 美代子(いわい みよこ)
エンパワーYOU ネットワーク代表。
エンパワーYOU ネットワークは1994 年に設立され、アサーティブな考え方と方法を提唱してきた。
The Focusing Institute (米国) 認定トレーナー。三鷹市社会福祉協議会職員相談員。関東近県の各女性センター、公民館、生涯学習センター、子育て支援センター講師。精神保健福祉士

申込・問い合わせ先

津田梅子記念交流館事務室

Tel:042-342-5146

Fax:042-342-5109

E-mail:forum@tsuda.ac.jp

ホームページ:https://koryukan.tsuda.ac.jp

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